日頃の食事についてご質問いただきました💌

サロンや美容医療でケアをすることはもちろん大事ですよね✨

思うように整えられない食生活をしてしまうとケアしたお肌も悲しい結果になるのは皆さまお分かりになるかと思います

わたしはプライベートアカウントがあり
たまに自分で作ったお料理のストーリーをupすることがあります(実際撮影するだけが多いかも🫣)

そちらのお写真を使って日頃わたしが口にしている
お料理をリールにしました

お肉はほぼ口にしません🥩
外食のときに頂く程度です

お野菜メインにスープものとお魚頂いています
🥑🥕🥔🫑🍅🍆
フルーツは朝に頂きます
🥝🍌🫐🍑

なるべくオーガニックのものや
無添加の調味料を使いお料理しています

お力になれると幸いです🐟

¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
chabeunaExt (シャボーナエクス)

Focused on Aging & Skin Problem Care Salon

📍東京メトロ日比谷線 広尾駅徒歩5分
⏰️10:00～19:00 (不定休)

¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨